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新妈必读母乳豢养问题串串烧

2019-05-16 20:56:06 | 来源: 菜谱

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☆如果乳房长得比较小,宝宝诞生后奶会不会不够吃?

答:别担心!乳房的大小跟乳汁分泌的多少没有关系,由于乳汁是从深藏于体内的腺体分泌出来的,而不是由乳房部位的脂肪组织分泌的。如果想保证你的奶水充足,正确的做法就是让宝宝尽早吸吮,由于这样可以刺激乳汁的分泌。宝宝吸吮越多,你的乳汁分泌量就越大。另外,乳汁的多少还取决于宝宝胃口的大小。供需平衡,你的乳房也明白这个道理!

☆母乳豢养时,妈妈需要特别的饮食吗?

答:在产后,可以适当地多喝点儿汤,但不要喝得太多,否则会影响其他营养物质的摄取。在适当增加流质食品的同时,也要保证饮食的多样化,还要吃些蔬菜、水果等富含纤维素的食品。妈妈的营养状态决定了乳汁的营养状态。所以,不但要保证乳汁充足,还要保证乳汁营养丰富。

☆喂奶的正确姿式是怎样的?

答:母乳豢养时,抱宝宝有数种姿式。你无妨每种都试试,选择1种你和宝宝都感觉舒适的姿式。不过不管哪一种姿式,都要确保宝宝的腹部正对着你的腹部,不要只用双手抱着宝宝,而是要将宝宝搁在自己的大腿上。否则,哺乳后你极可能会感到腰酸背痛。下面介绍1种较为普遍的喂奶方法——床上坐位喂奶法。

妈妈取座位后,在身体的1侧放上垫子或枕头垫到适合的高度,用獐子岛公告惹争议 称“丢失的扇贝没回来”
手抱住宝宝,宝宝下肢朝向妈妈身后,臀部放在垫子或枕头上,胸部紧贴妈妈的胸部,嘴巴和下颌紧贴住妈妈的乳房。用乳头触及宝宝的口唇,直到宝宝张大嘴含住乳头和大部份乳晕吸吮。在喂奶结束后,不要把宝宝直接从你的乳房前拉开,否则会使你的乳头受损。正确的方法是用手指在宝宝的嘴角滑行,来终止他的吸吮。另外,还要把宝宝竖着抱起,让他的头靠在你的肩膀部位,轻拍他的背部。

☆听有的妈妈说,胀奶的感觉很难受,有什么好的办法可以减缓?

答:胀奶时,你的乳房可能会变得比平时硬挺、胀痛,乃至有发热的感觉,确切有点儿不舒服。为了改进这类状态,无妨试试下面的方法:

早开奶、勤哺乳在分娩后最初的几天,让你的乳腺管尽早畅通,这样有益于乳汁的排出。

热敷、推拿哺乳前热敷乳房可使梗塞在乳腺中的乳块散开,乳房血液循环也会得到改进。热敷乳房后,可以用手由乳房4周向乳头方向轻轻推拿,以增进乳腺管的畅通。

借助吸奶器用吸奶器把奶挤出来,可以减缓胀痛感。

选择适合的乳罩用乳罩将乳房托起有益于乳房的血液循环,从而减轻疼痛。

积极排空乳房尽可能让宝宝把乳房内的奶吃干净,如果宝宝的胃口太小,也可用手或吸奶器将乳房排空。

固然,如果你的乳房胀痛得非常严重或出现了红、肿、热痛等现象,应及时去看医生。

☆母乳豢养时可以服用药物吗?

答:研究表明,哺乳的妈妈服用药物太多可以经过血液循环进入乳汁中,经过哺乳,药物又会进入宝宝体内。所以,哺乳的妈妈用药需要慎重,不要自作主张、自行用药。在医生开药之前,要及时说明自己正在哺乳。那末在妈妈用药期间是否是要中断哺乳呢?1般来讲,除少数哺乳期禁用的药物外,其他药物在乳汁中的排泄量很少超过妈妈用药量的1%~2%,这个剂量不会侵害到宝宝的身体。只要服药在安全范围内,便可没必要中断哺乳。另外,避孕药物中含有抑制泌乳素生成的成份,会使乳汁分泌量降落,所以,在哺乳期间,应尽可能避免服用避孕药物,最好选择其他的避孕方法。必须服用药物时,1定要在医生的指点下服用,并应暂停哺乳,停药数天后方可哺乳。在用药期间,1定要注意用手或吸奶器定期将乳房排空,以避免影响以后的泌乳量。

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