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甜辣藕饼的做法

2019-05-16 20:40:56 | 来源: 菜谱

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主料: 莲藕 猪梅肉 香菜 西兰花等甜辣藕饼的做法:1、猪肉剁碎,香葱切成葱花,加入剁好的猪肉里,放入适当生抽、盐、糖、芝麻油、生粉、料酒、油,搅拌均匀,腌制半小时。着眼“四个全面”促进文明发展
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2、莲藕洗净切看薄片,取1个2013年眼泪最多的星座
小碗,放上适当生粉。

3、取1片藕片,加入适当猪肉馅,再放上1片藕片,压实,再放进生粉里滚1圈,让藕片粘上适当的生粉。

4、平底锅放入适当的油,烧至微温,放入夹好肉馅的藕饼,小火煎至两面金黄便可。

5、另起1锅,放入适当的水,加入1点油和盐,烧开,放入西兰花焯2分钟至西兰花被焯熟,取出摆在盘子中间。

6、再将煎好的藕饼摆放在4边,平底锅留底油,加入适当的泰式甜辣酱和1点点生粉水,再调入1点点糖,煮开后淋在藕饼上便可。

甜辣藕饼家常菜做法大全温馨提示:莲藕中含有粘液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食品中的胆固醇及甘油3酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出1种独特清香,还含有鞣质,有1定健脾止泻作用,能促进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

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