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滋补煲汤苦瓜鲫鱼汤的做法

2019-05-16 20:10:27 | 来源: 菜谱

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苦瓜鲫鱼汤的材料苦瓜相克食品300g鲫鱼相克食品500g油适当盐适当葱适当姜相克食品适当鸡精适当胡椒粉适当 苦瓜鲫鱼汤的做法图片步骤,怎样做苦瓜鲫鱼汤好吃?

将鲫鱼洗净,去鳞,去内脏。

把鲫鱼稍微煎至1下。

倒入水,加入葱姜烧开。

苦瓜去掉瓤,切成块。

鱼头烧至微白时加入苦瓜块,继续中小火烧至。

烧至20分钟,汤汁浓白,加入盐鸡精胡椒粉调味便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

苦瓜鲫鱼汤是1道简易家常汤,也是医治糖尿病的保健汤肴。苦瓜鲫鱼汤是以健脾利湿的鲫鱼与苦瓜相配,.具有健脾利湿,清热祛火之功效.适用于脾虚浮肿、疲倦多睡、心烦口渴、食积痰滞、消渴引高效液相色谱仪光电二极管阵列检测器的特点
饮等症;此汤特别合适得了血脂异常、糖尿病、高血压、冠心病和肥胖症的人在气候酷热的季节里常常食用。

为了汤汁的浓鲜,水要1次加够,中途不要添加。

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