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清热润肺生菜豆皮卷的做法

2019-05-16 23:05:20 | 来源: 饮品

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生菜豆皮卷的材料豆皮适当生菜相克食品适当黄瓜相克食品适当胡萝卜相克食品适当甜面酱适当豆瓣酱适当花生酱适当糖适当 生菜豆皮卷的做法图片步骤,怎样做生菜豆皮卷好吃?

豆皮洗净后切成长方形的小片,锅中养心安神的食物有哪些
烧开水焯烫5分钟捞出沥干。

黄瓜胡萝卜洗净切丝,生菜撕成小块。取1个豆皮铺上生菜和菜丝卷起,不嫌麻烦的可以用烫软的香菜梗装潢下

甜面酱为主,再加点豆瓣酱和花生酱,1点糖和水调匀成酱,蘸食便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

豆腐皮是中国传统豆制品,在中国南方和北方地区有多种名菜。豆腐皮性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮营养丰富,蛋白质、氨基酸含量高,据现代科学测定,还有铁、钙、钼等人体所必须的18种微量元素。

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