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黄芪猴头菇汤的做法

2019-05-16 22:17:17 | 来源: 主食

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黄芪猴头菇汤的材料:

干猴头菇100g,黄芪20g,枸杞5g,熟鸡胸肉100g,老姜2片,大葱1段,盐1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),芝麻香油1茶匙(5ml),料酒2茶匙(10ml)

黄芪猴头菇汤的做法:

猴头菇用温水泡发,去掉根部,再用清水洗净,切成厚片,这样猴头菇会感觉更有嚼头。熟鸡胸肉用手撕成丝。

找1个你喜欢的深碗,放入大葱段、老姜片、盐、料酒、黄芪和鸡胸丝,加入800ml凉水,盖上盖子。

将容器移入美的微波炉中,以高火加热5分钟,以后打开盖子放入猴头菇片和枸杞改用中火,2分钟后你就发现有1股股的香气弥漫出来,以后再炖上8分钟。

戴好微波炉专用手套将烹调好的汤从微波炉中取出,撒上芝麻香油和白胡椒粉搅匀,1碗浓郁滋补的黄芪猴头菇汤就煲好了,赶快也让妈妈来1共享受吧。

家常菜做法大全温馨提示:

黄芪和猴头菇都是温和滋养的食品,对女性,可以滋补阴血,调养元气,尝试从今天开始每周拿出25分钟来煲上1碗,简单又好吃。

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