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开胃祛寒香煎孜然培根金针菇的做法

2019-05-16 19:20:34 | 来源: 主食

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金针菇剪掉根部洗净,如果太长的,可以适当的多切些,留作其他菜哦。

培根中间1刀切2半。

取适当金针菇放培根上。

散金针菇上面些孜然粉。

卷起来,用牙签固定住。

顺次做好。

电饼铛预热,抹少许的油。

摆烤盘上金针菇卷开始煎。

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煎到培根熟至透明,里面的金针菇变软,撒上面些孜然粒便可装盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

培根(腊肉)  1、腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;

2、腊肉选用新鲜的带皮5花肉,分割成块,用盐和少许亚硝酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍,再经风干或熏制而成,具有开胃祛寒、消食等功效。

金针菇

1、金针菇中含锌量比较高,有增进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为益智菇和增智菇。金针菇能有效地增强机体的生活活性,增进体内新陈代谢,有益于食品中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有好处。

2、常常食用金针菇,《一仆二主》完美收官 为国产生活剧贡献新招
不但可以预防和医治肝脏病及胃、肠道溃疡,而且也合适高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是由于它是1种高钾低钠食品。

3、金针菇可抑制血脂升高,下落胆固醇,防治心脑血管疾病。食用金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物资、抗肿瘤的作用。

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