首页 >西餐

水果汤圆的做法

2019-05-16 23:26:20 | 来源: 西餐

面对高通诉讼苹果称下周推送软件升级解决专
腾讯QQ登录账户数继续保持全球领先
苹果电视直播服务或将推迟至明年推出

水果汤圆的原料:汤圆

水果汤圆的配料:红龙果、奇特果、草梅

水果汤圆的调料:炼奶

水果汤圆的做法:

1、将火龙果、奇特果切丁,草莓对半切开便可。

2、水沸腾后加入汤圆,大火煮舒尔佳奥利司他胶囊减肥多久有效果
至每一个汤圆都漂浮在水上面,中途要用铲子轻轻的推动锅底,以防粘锅。

3、水果铺碗底,再放上元宵。

4、浇上适当的炼奶,撒上巧克力碎和装潢银珠(也能够用奶茶里的椰果和珍珠)便可。

家常菜做法大全温馨提示:

1、汤圆可以自己做,也能够直接去超市买包装的,水果也能够依照个人口味选择,有了清新的水果,汤圆吃起来就不会那么腻了。

2、由于汤圆含高量糖分,加上花生、芝麻、鲜肉馅含高油脂及高热量,1定要少许食用,不要1次吃得太多。《本草纲目》早有记载,糯米粘滞、难化。《本草逢原》也说,糯米若做粘饼,性难运化,舒尔佳官方网站
病人莫食。 汤圆。

汤圆的外皮部份均以糯米粉为食材,黏性高,不容易消化。对肠胃功能不佳者、老年人、儿童,在食用汤圆的时候就应特别留意,以避免造成消化不良或吞咽阻碍;汤圆馅种类繁多,其中油脂含量均较高,会影响慢性病患者病情;另外,甜馅常会使糖尿病患者血糖升高;花生、芝麻、豆沙馅等会加重肾脏病患者病情,应特别注意;对体重超重或高脂血症、高血压舒尔佳的效果怎么样
、糖尿病的患者,都不宜过量摄取含大量油脂及糖分的汤圆;对痛风病患者,高油脂的食品会影响尿酸的排泄,增加痛风病复发的可能。

健康提示:

1、火龙果有预防便秘、增进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜构成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、下降胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有消除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。.火龙果中含花青素、植物性白蛋白,维生素C、铁元素,火龙果是1种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,火龙果中芝麻状的种子有增进胃肠消化的功能。

2、奇特果外皮除含有丰富果胶,可下落血中胆固醇,更包括奇特果中百分之810的营养,因此食用其外皮为最好地选择。奇特果中所含纤维,有3分之1是果胶,特别是皮和果肉接触部份。果胶可下落血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

3、草莓清肺化痰、补虚补血、健胃降脂、能促进人体细胞的构成,保持牙齿、骨骼、蹙额管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合。

食品相克:

1、女性体质虚冷者,不宜吃太多火龙果。糖尿病人少许食用。

2、吃了奇特果别马上喝牛奶。脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜。

3、痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食草莓。

小孩晚上发烧白天正常是怎么回事
宝宝发烧手脚冰凉怎么回事
一岁宝宝发烧手脚冰凉是怎么回事

猜你喜欢